INILAHCOM, Jakarta – Terdapat mitos yang beredar ketika para ibu hamil konsumsi nanas dapat berisiko keguguran. Apa hal tersebut benar?
Menurut dr. Lily S. Sulistyowati, MM, Direktur Direktorat Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular, Jakarta, baru – baru, mitos tersebut salah. Tidak ada bukti ilmiah mengenai hal tersebut.
Buah nanas mengandung enzim bromelain yang dapat mencerna protein dalam makanan agar lebih mudah terserah tubuh. Kemudian, dari konsumsi tesebut otomatis janin dapat berkembang secara maksimal karena mendapat asupan makanan.
Konsumsi nanas juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Ketika Anda konsumsi nanas, dapat mengurangi risiko kolesterol dalam darah, kemudian penyakit diabetes, dan penyakit jantung.
Perlu diketahui, setiap orang tentu membutuhkan asupan sayur dan buah setiap hari. Namun, ternyata menurut data Riset Kesehatan Dasar 2013, menyatakan sebanyak 93,5 persen penduduk Indonesia berusia di atas 10 tahun masuk dalam kategori kurang makan buah dan sayur.(tka)
