Tips Sehat Makan Telur Dilihat dari Cara Telur Disajikan
Liputan6.com, Jakarta Telur tergolong makanan yang sangat sehat untuk tubuh. Kandungan telur termasuk kaya nutrisi dan protein berkualitas tinggi. Protein dalam telur dapat membantu membangun dan memelihara otot tubuh dan meningkatkan rasa kenyang. Kedua peran ini dinilai penting mengendalikan berat badan. Telur juga sumber makanan dari vitamin D dan kolin nutrisi–zat yang dapat membantu melindungi […]
Read more