Mindset-Health Arsip

Kategori: Mindset-Health

5 Kebiasaan Sehat yang Bisa Memperpanjang Umur, Wajib Dicoba!

Fajar NurzamanJanuari 20, 2025

5 Kebiasaan Sehat yang Bisa Memperpanjang Umur, Wajib Dicoba! Siapa yang tidak ingin memiliki hidup yang panjang dan sehat? Banyak dari kita menginginkan umur yang panjang, namun sering kali lupa bahwa kebiasaan sehari-hari yang kecil dapat memiliki dampak besar terhadap kualitas hidup kita di masa depan. Ternyata, ada beberapa kebiasaan sederhana yang dapat membantu memperpanjang […]

Tips Memilih Kondom yang Tepat

Fajar Nur ZamanJanuari 16, 2025

INILAHCOM, Jakarta – Menggunakan salah satu alat kontrasepsi yaitu kondom bukanlah sebuah penghalang untuk bercinta. Lantas, bagaimana memilih kondom yang tepat? Menurut dr. Heru H. Oentoeng, SpAnd., Spesialis Andologi, menjelaskan, terdapat lima tips yang dapat Anda simak ketika menggunakan kondom sebelum bercinta. Seperti yang dikutip dari siaran pers yang diterima, Jakarta, Rabu (19/07/2017), berikut adalah […]

Semen Retention: Manfaat, Kontroversi, dan Perspektif Medis

Fajar NurzamanJanuari 16, 2025

Salah Satu Rahasia Tingkat Tinggi Monk, Semen Retention. Bisa dapat anak kembar, atau meningkatkan kesuburan pria dengan kualitas sperma sempurna, dengan bayi lebih besar kuat dan pintar. Sperma itu inti energi pria, terbuat dari darah, sumsum tulang belakang, dengan teknik semen retention atau menahan sperma selama mungkin, kalo ga dikeluarin sperma nya, kerja inti tubuh […]

7 Manfaat Daun Kelor yang Ampuh untuk Mengobati Penyakit

Fajar Nur ZamanJanuari 9, 2025

Pohon kelor merupakan tanaman asli Indonesia yang disebut-sebut sebagai pohon obat. Bukan hanya mitos, tetapi tumbuhan ini memang mengandung berbagai zat yang mujarab untuk mengobati berbagai penyakit. Daunnya menjadi bagian yang paling sering dimanfaatkan untuk pengobatan atau pencegahan penyakit. Mengenal Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Setelah mengetahui ini, kamu akan lebih maklum mengapa tanaman daun […]

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Terhindar dari Penyakit

Fajar Nur ZamanJanuari 9, 2025

Agar terhindar dari berbagai macam penyakit, ada banyak cara menjaga kesehatan tubuh yang bisa dilakukan. Dengan menerapkan cara-cara tersebut, kualitas hidup yang sehat dapat terjaga. Sebenarnya menerapkan berbagai cara menjaga kesehatan tubuh bukanlah hal yang sulit. Hanya saja, Anda harus konsisten dalam melakukannya. Hal ini perlu dibiasakan, mulai dari hal kecil seperti istirahat dengan cukup […]

Ibu Hamil Konsumsi Nanas Berisiko Keguguran?

Fajar Nur ZamanJanuari 9, 2025

INILAHCOM, Jakarta – Terdapat mitos yang beredar ketika para ibu hamil konsumsi nanas dapat berisiko keguguran. Apa hal tersebut benar? Menurut dr. Lily S. Sulistyowati, MM, Direktur Direktorat Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular, Jakarta, baru – baru, mitos tersebut salah. Tidak ada bukti ilmiah mengenai hal tersebut. Buah nanas mengandung enzim bromelain yang […]

Jalan Kaki, Satu dari 14 Cara Alami Turunkan Tekanan Darah

Fajar NurzamanJanuari 9, 2025

Jalan Kaki, Satu dari 14 Cara Alami Turunkan Tekanan Darah Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, adalah salah satu masalah kesehatan yang paling umum di dunia. Jika tidak dikelola dengan baik, hipertensi dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, seperti penyakit jantung, stroke, dan kerusakan ginjal. Meskipun obat-obatan sering digunakan untuk mengontrol tekanan darah, ada banyak cara alami […]

Manfaat Mengonsumsi Minuman Matcha

Fajar NurzamanJanuari 9, 2025

Manfaat Mengonsumsi Minuman Matcha Dalam beberapa tahun terakhir, minuman matcha semakin populer di berbagai kalangan, tidak hanya di kalangan penggemar teh, tetapi juga di dunia kesehatan dan kebugaran. Matcha, yang merupakan bubuk teh hijau yang digiling halus, berasal dari Jepang dan telah digunakan selama berabad-abad dalam tradisi teh Jepang. Kini, matcha hadir dalam berbagai bentuk […]

Konsumsi Salak Ternyata Tidak Membuat Sembelit

Fajar Nur ZamanJanuari 8, 2025

INILAHCOM, Jakarta – Konsumsi buah sangat penting untuk tubuh. Karena itu, setiap hari buah berperan penting untuk memenuhi kebutuhan serat. Salah satu buah yang baik dikonsumsi adalah salak. Meski salak menjadi buah favorit pilihan, ada mitos yang berkembang di masyarakat tentang salak yang menjadi salah satu pengganggu sistem pencernaan. Hal ini adalah tidak benar. Terdapat […]

Peran Apoteker dalam Edukasi Kesehatan Kulit

Fajar NurzamanJanuari 8, 2025

Peran Apoteker dalam Edukasi Kesehatan Kulit Kesehatan kulit merupakan salah satu aspek penting dalam menjaga kualitas hidup, karena kulit adalah organ terbesar tubuh yang berfungsi melindungi tubuh dari berbagai ancaman eksternal seperti polusi, sinar UV, dan infeksi. Dalam menjaga kesehatan kulit, banyak orang yang mengandalkan produk perawatan kulit seperti pelembap, sabun, sunscreen, dan salep pengobatan […]

Manfaat Olahraga bagi Kesehatan Mental

Fajar NurzamanJanuari 7, 2025

Manfaat Olahraga bagi Kesehatan Mental Olahraga tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga memiliki dampak yang sangat positif bagi kesehatan mental. Banyak orang seringkali menganggap olahraga hanya sebagai sarana untuk mencapai tubuh yang ideal, namun faktanya, berolahraga secara teratur dapat memperbaiki kondisi emosional dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa manfaat […]

Tips Memulai Gaya Hidup Sehat dan Bugar agar Terhindar dari Virus

Fajar NurzamanJanuari 6, 2025

Tips Memulai Gaya Hidup Sehat dan Bugar agar Terhindar dari Virus Pandemi global yang melanda beberapa tahun terakhir telah mengingatkan kita akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh. Salah satu cara terbaik untuk melindungi diri dari berbagai penyakit, termasuk virus, adalah dengan memiliki gaya hidup sehat dan bugar. Tidak hanya dapat meningkatkan kualitas hidup, gaya hidup sehat […]

Atasi Asam Lambung Tinggi Saat Hamil

Fajar Nur ZamanJanuari 3, 2025

INILAHCOM, Jakarta – Gangguan lambung kerap melanda para ibu hamil. Pada awal kehamilan, asam lambung pada ibu hamil kerap tinggi. Lantas bagaimana cara mengatasinya? Menurut dr. Ulul Albab, SpOG di acara Kalbe, BKKBN, Jakarta, Sabtu (15/07/2017). Ada beberapa cara untuk mengatasi gangguan lambung. Biasanya, para ibu hamil mengalami mual dan muntah sejak awal kehamilan. Ini […]

Masa Ibu Hamil Alami Mual dan Muntah

Fajar Nur ZamanJanuari 3, 2025

INILAHCOM, Jakarta – Para ibu hamil kerap mengalami mual dan muntah. Hal ini biasanya dilatar belakangi oleh riwayat kesehatan pada lambung yang diderita ibu hamil. Tidak hanya itu, perubahan hormonal juga sangat berpengaruh pada terjadinya mual dan muntah. Menurut dr. Ulul Abab SpOG, saat ditemui di acara Kalbe, BKKBN, Jakarta, Sabtu (15/07/2017), dari awal kehamilan […]

Lakukan Hal-Hal Ini Daripada Menghabiskan Waktu Dengan Handphone

Fajar NurzamanJanuari 3, 2025

Lakukan Hal-Hal Ini Daripada Menghabiskan Waktu Dengan Handphone Di era digital seperti sekarang, handphone telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Mulai dari komunikasi, hiburan, pekerjaan, hingga belajar, semua bisa dilakukan dengan mudah melalui perangkat kecil ini. Namun, semakin banyak waktu yang kita habiskan dengan handphone, semakin besar pula dampaknya terhadap kesehatan fisik dan […]

Obesitas: Penyakit Atau Bukan?

Fajar NurzamanJanuari 3, 2025

Obesitas: Penyakit Atau Bukan? Obesitas telah menjadi salah satu masalah kesehatan terbesar di dunia. Meningkatnya prevalensi obesitas di berbagai negara, termasuk Indonesia, menimbulkan pertanyaan penting: Apakah obesitas termasuk penyakit? Beberapa pihak berpendapat bahwa obesitas adalah penyakit yang harus diobati, sementara yang lain melihatnya sebagai hasil dari kebiasaan gaya hidup yang buruk dan bukan sesuatu yang […]

Kapan Harus ke Psikolog? Kenali Gejala-Gejala Berikut

Fajar NurzamanJanuari 3, 2025

Kapan Harus ke Psikolog? Kenali Gejala-Gejala Berikut Mencari bantuan psikolog bukanlah tanda kelemahan, tetapi langkah berani untuk menjaga kesehatan mental. Sayangnya, masih banyak orang yang enggan atau bahkan tidak sadar bahwa mereka membutuhkan bantuan psikolog. Padahal, perawatan mental sangat penting untuk mendukung kualitas hidup yang lebih baik. Lantas, kapan sebaiknya kita pergi ke psikolog? Berikut […]

Minyak Zaitun Pelumas Hubungan Intim

Fajar Nur ZamanJanuari 2, 2025

BEBERAPA sumber menyebutkan bahwa beberapa minyak alami seperti minyak zaitun dan minyak kelapa bisa digunakan sebagai pelumas ketika berhubungan intim. Akan tetapi kami lebih tenang untuk menganjurkannya jika sudah ada penelitian ilmiah tentang menggunakan minyak zaitun sebagai pelumas. Karena dengan penelitian ilmah akan menyingkirkan kemungkinan “kebetulan-kebetulan mujarabnya” dan bisa digunakan untuk berbagai keadaan dan jenis […]

Manfaat dan Keseruan Hobi Berenang

Fajar NurzamanJanuari 2, 2025

Manfaat dan Keseruan Hobi Berenang Berenang adalah salah satu aktivitas yang tak hanya menyenangkan, tetapi juga penuh manfaat bagi tubuh dan pikiran. Dengan kombinasi gerakan tubuh yang melibatkan hampir seluruh otot, air yang menenangkan, dan suasana yang sering kali menyegarkan, berenang telah menjadi salah satu hobi yang populer di seluruh dunia. Selain memberikan kesenangan, berenang […]

Ketahui Lebih Dalam Mitos dan Fakta Mentimun

Fajar Nur ZamanDesember 30, 2024

INILAHCOM, Jakarta – Ada banyak mitos yang berkaitan dengan mentimun. Penasaran apa saja? Menurut dr. Lily S. Sulistyowati, MM, Direktur Direktorat Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular, konsumsi mentimun bisa menyebabkan keputihan. Padahal, hal tersebut hanyalah mitos. Faktanya, hal tersebut sangat salah. keputihan terjadi karena kondisi vagina yang lembab dan malas mengganti celana dalam […]

Kategori: Mindset-Health

TAGS

TRENDING

HELP/SUPPORT

USEFUL LINKS

SUBSCRIBE US